아직도 페이스트 치약을 사용하세요? (2) | 더브라운보틀
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아직도 페이스트 치약을 사용하세요? (2)

2017/07/08

가루치약은 처음 들어봐요. 거품이 나지 않는데 이가 제대로 닦일까요? 아이들이 먹어도 되는 치약이 있다고요?

가루치약이 페이스트 치약만큼 잘 닦일까요? 아이들이 삼켜도 무해한, 안전한 치약이라면 좋겠어요.


가루치약이 뭐지요?

가루치약은 치약의 구강 청결을 위해 사용되는 성분들을 대체할 수 있는 베이킹 소다나 클로브, 시나몬, 민트 등의 허브들과 충치 예방에 좋은 자일리톨 등의 인공 감미료 성분 등을 섞어놓은 파우더입니다.

현재 사용하는 페이스트 형태의 치약은 19세기 초반에서부터 사용되었고, 이전에는 허브, 조개 가루, 소금, 베이킹 파우더 등의 가루를 사용해 양치를 했었지요. 지금처럼 민트향이 폴폴 나는 페이스트 치약을 쓰기 시작한 건 생각보다 오래되지 않았어요.

가루 치약 vs 페이스트 치약

가루치약과 페이스트 치약 중 어떤 게 더 치아 관리에 효과적일까요? 아래의 실험은 가루 치약 사용 그룹과 페이스트 치약 사용 그룹 둘로 나눈 후 다시 각각 손가락과 치솔을 이용해 이를 닦게 한 후 잔류 플라그 양을 측정한 실험입니다. 가장 효과적인 세정 효과는 가루치약을 치솔에 뭍혀 양치한 그룹이었다고 하네요.

<가루 치약과 페이스트 치약의 플라그 제거 효과 비교 실험>

그럼 가루 치약과 페이스트 치약의 장단점을 살펴볼까요?

불소가 함유된 전통적인 페이스트 치약

장점

  • 사용이 편리
  • 부드러운 치아 연마와 세정 
  • 충치를 예방하는 불소 함유

단점

  • 불소를 포함하고 있기에, 삼켰을 경우 독성이 있음
  • 글리세린이 필름막을 남겨 에나멜 층의 재생을 막음

가루 치약

장점

  • 페이스트 치약보다 더 효과적인 플라그 제거 가능
  • 대부분의 가루 치약들이 천연 성분을 이용
  • 불소 성분이 포함되지 않아 아이들에게 좀 더 안전
  • 물이 들어가지 않아 방부제 무첨가

단점

  • 페이스트 타입에 비해 사용이 다소 불편


그럼 가루 치약은 뭘로 만들까요?

  • 벤토나이트 클레이: 벤토나이트 클레이는 중금속 물질에 대해 강력한 흡착력을 가지고 있고, 천연 미네랄 성분이 풍부해 잇몸과 치아에 영양을 공급합니다. 특히 치아에 필링 치료를 받은 경우, 필링 부위에서 나오는 유해 성분을 효과적으로 흡착해냅니다. 
  • 씨솔트: 정제되지 않은 씨솔트는 자극이 된 잇몸 회복에 도움을 주며, 치아 건강에 도움이 되는 성분이 풍부하게 들어 있습니다.
  • 베이킹 소다: 오랜 기간동안 사용해온 믿을 수 있는 치아 관리 성분입니다. 베이킹 소다는 치아 표면을 부드럽게 연마하여 치석을 제거하는 동시에 미백 효과를 줍니다.
  • 자일리톨: 천연 감미료로 가루치약에 시원한 청량감과 함께 단맛을 내는 동시에 침샘 분비를 자극해 치아의 에나멜 재생과 보호에 효과적입니다. 자일리톨은 충치예방에도 좋은 성분입니다.
  • 칼슘, 마그네슘: 치아의 재생을 돕고, 잇몸을 건강하게 지켜주는 미네랄이 함유되어 있고, 치아 미백에도 도움을 줍니다.
  • 식이유황 (MSM): 염증과 상처 치유에 도움을 주고, 치아 미백과 치석 제거에 효과적입니다.
  • 클로브: 천연 항생 /항염 성분이 있으며, 치약의 맛을 개선해줍니다.
  • 시나몬: 천연 항생 성분으로 구강내의 세균 번식을 막아줍니다.
  • 에센셜 오일: 주로 민트 계열의 에센셜 오일이 사용되는데, 청량감을 주는 동시에 소독효과와 항생 효과가 있습니다.

위와 같은 가루 치약의 핵심 성분들은 치아와 구강 관리에 매우 효과적인 성분들입니다. 단순히 세정만 해주는 것이 아니라 잇몸을 더욱 튼튼히 해주고, 치아의 치석을 제거하는 동시에 재생이 되도록 도와주므로, 잇몸에서 피가 자주 나거나 이가 시린 경우에도 매우 도움이 됩니다. 특히 양치질이 서툰 어린 아이들이나 환자분들이 쓰기에는 더할 나위 없이 좋겠지요. 가루 치약으로 양치한 후에 느껴지는 개운함은 시중 치약으로 양치했을 때와는 비교가 되지 않아요. 계면활성제가 사용되지 않아 아침에 일어났을 때 입냄새가 확연히 줄어 있는 걸 느끼실 거예요.


구강 관리, 이것만은 꼭 지켜요!

내 치아를 건강하게 유지하려면 가루 치약만 쓴다고 건치를 유지할 수 있는 것은 아니겠지요. 구강 건강 유지를 위해 나만의 관리 방법을 만들고 꼭 지킵시다!

  • 양치질은 아침과 저녁 식사 후 하루에 두 번 
  • 잇몸 건강을 위해 규칙적인 치실의 사용
  • 석달에 한 번은 칫솔 교체. 사용 후 깨끗이 보관
  • 정기적인 치과 검진

시중 페이스트 치약의 안전성이 도마에 오르자 가루 치약들이 많이 출시되고 있는데요, 이중에도 가루 타입의 계면활성제가 들어가는 경우가 많답니다. 나와 내 가족의 건강과 환경을 생각한다면, 천연 가루 치약이라고 광고하는 제품들도 구입하기 전에 꼭! 전성분표를 읽어보세요.

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